«Всемирный день без табака»

В целях реализации положений Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, государственной программы «Здоровье народа и демографическая безопасность» на 2021-2025 годы, профилактики заболеваний, причинно связанных с табакокурением, а также в связи с проведением 31 мая 2022 года Единого дня здоровья «Всемирный день без табака», в период с 23 мая по 12 июня 2022 года в Республике Беларусь проводится республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака». Цель — информирование общества об опасности употребления табака и пассивного курения, а так же профилактика табакокурения.

Курение табака уже не просто вредная привычка – Всемирная организация здравоохранения называет его глобальной табачной эпидемией. Рак, диабет, хронические болезни легких и сердечно – сосудистые заболевания – всё это страшные последствия табакокурения. По оценкам ВОЗ, именно сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте в списке смертельных болезней курильщиков. Особенно это касается случаев смерти лиц в молодом возрасте – у 80% мужчин, умерших от ишемической болезни сердца в возрасте до 45 лет, она развилась на почве курения.

Что происходит с сердцем и сосудами во время курения?

Среди множества токсических компонентов табачного дыма к наиболее вредным относят никотин и угарный газ.

Установлено, что в результате действия НИКОТИНА:

• учащается ритм сердечных сокращений. Подсчитано, что сердце курящего человека за сутки совершает на 12 000-15 000 сокращений больше, чем сердце некурящего. Это ведет к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы.
• повышается уровень артериального давления, что может привести к развитию артериальной гипертензии (АГ) или прогрессированию имеющейся АГ.
• повышается свертываемость крови и увеличивается риск тромбообразования.
• увеличивается содержание гомоцистеина в крови, который является независимым фактором риска возникновения атеросклероза.
• повышается уровень «плохого холестерина» в крови, участвующего в образовании атеросклеротических бляшек в сосудах.
• нарушается сосудистый тонус (происходит спазм периферических сосудов).

Не менее вреден, чем никотин другой компонент табачного дыма – УГАРНЫЙ ГАЗ:

• вступает в конкурентное взаимодействие с гемоглобином, переносящим в крови кислород. Поскольку способность присоединяться к гемоглобину у угарного газа примерно в 200 раз выше, чем у кислорода, угарный газ быстро вытесняет кислород с образованием прочного соединения карбоксигемоглобина (HbCO). Избыток карбоксигемоглобина в крови курильщика приводит к хроническому кислородному голоданию. Особенно страдает при этом обеспечение кислородом сердечной мышцы.

Итак, ответ на вопрос «Стоит ли бросать курить?» очевиден. Отказ от никотиновой зависимости поможет не только улучшить здоровье и качество собственной жизни, но и сохранить моральное и физическое здоровье близких людей, сэкономить финансы и открыть новый мир ощущений.